SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • [...] ani powstawania guzów wskazując że nie dawka jest problem a czas stosowania. Teraz logicznie jeśli nawet dawka jest problemem i 3mg na kg ciała to nawet dla 80kg gościa oznacza to 240mg dziennie to 8-12 razy więcej niż zalecana dawka. Pomijając kwestie finansowe mało jest rzeczy na tym świecie które Cię nie zabiją w 10 Krotnie większej dawce [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-16 13:27:09 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej [71kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście, że możesz dodać aktywność fizyczną. Strategiczne roztrenowanie nie oznacza konieczności całkowitej rezygnacji z jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Z reguły uzależnione jest to od tego jak bardzo wyczerpujące były przygotowania, lub ewentualnie od tego, czy akurat planujemy urlop w tym okresie, który przypada na przerwę od treningów. [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7767 Data: 2021-07-19 14:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapach potu - amoniak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Z badanego materiału wyhodowano florę mieszaną drobnoustrojów stanowiących kolonizację ujścia cewki moczowej i skóry okolic krocza: - pałeczki Gram(-) z rodziny Enterobacterales, - gronkowce koagulazoujemne - Enterococcus spp. w ilości 10^3 CFU/ml. Mam wynik posiewy moczu... co to oznacza bo pisze ze wynik jest ujemny a jednak cos tam jest...?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2021-07-21 12:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj leci 4 dzień mk 677 z androchema, apetyty na tym samym poziomie co wcześniej, regeneracji większej tez nie widzę. To normalne? Trzeba jeszcze poczekać? A co u ciebie oznacza większa regeneracja ? Czego się spodziewasz ? Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-07-21 17:06:29

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-21 17:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj leci 4 dzień mk 677 z androchema, apetyty na tym samym poziomie co wcześniej, regeneracji większej tez nie widzę. To normalne? Trzeba jeszcze poczekać? A co u ciebie oznacza większa regeneracja ? Czego się spodziewasz ? Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-07-21 17:06:29 Lepszy, głębszy sen, ze będę się budził bardziej wyspany

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-21 17:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] terenu. Sporadycznie stosuje się płyn Lugola jako środek dezynfekujący i… tyle. Mariusz z kanału „Odmładzanie na surowo” twierdzi, iż: „TSH (hormon tyreotropowy) niczego nie oznacza TSH nie powinno być brane pod uwagę, jeśli chodzi o tarczycę” Komentarz: jeśli ktoś twierdzi, że TSH zupełnie nie ma nic wspólnego z tarczycą, to proponuję [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2021-07-22 09:45:11
  • Mrowienie w tricepsie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nogi i od 2/3 tyg mnie nie bylo na siłce, zaczalem robic pompki i tutaj pada pytanie czy jest to normalne ze czasami odczuwam przy nich takie mrowienie jakby w tricepsie? To nic zlego? Taki jakby prąd przechodzący nie boli, ale sie po prostu pytam czy jak on jest to ćwiczyć dalej mozna? Czy to oznacza zmeczenie co moze spowodować jakis uraz xd

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2021-07-22 21:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Piątek Bike Pokręcone zostało. Godzinka i czterdzieści minut, NP 251, avgHr 130 co oznacza mniej więcej tyle iż kręcę z mocą dla Z3 a tętno utrzymuje się w Z2. I nie wiem co mam z tym zrobić {{:-( /SFD/2021/7/23/a3116790049a4dc39285edce43e18223.jpg Jutro ta sama trasa ale już na czasówce bo mnie tricki bolą Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-23 22:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia na forach internetowych jest dość popularnym tematem, który szeroko opisywany jest przez użytkowników. Istnieje wiele wątków na temat leczenia popularnego “gino”, gdzie rozmówcy wymieniają się spostrzeżeniami po zabiegu, jak i dzielą się doświadczeniem co do ewentualnej diagnozy hormonalnej i innych przyczyn leżących po stronie tej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2021-07-25 13:45:04
  • [...] to iż masz dużą siłę chwytu przy martwym ciągu czy wiosłowaniu jednorącz (np. półsztangą, czyli jednym końcem sztangi, drugi jest zablokowany lub dociążony) wcale nie oznacza, iż będziesz dobrze radził sobie w czasie wspinaczki (na sztucznej ścianie lub w terenie), pokonywania przeszkód w zwisie (tory, przejście po linie, łańcuchu, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2021-07-25 13:58:31
  • [...] co niestety wymagało operacji.  “Jestem zdruzgotany, bo w poniedziałek zerwałem biceps, ale już w czwartek już go przymocowali. Powrót do zdrowia idzie dobrze. Niestety oznacza to, że walka między mną a Thorem zostanie przełożona i wszystkie PPV zostaną przeniesione, w tym przełożona noc walki”. Informacja o dobrym stanie zdrowia Eddiego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2021-07-26 13:27:19
  • [...] :-) Hania dała mi dużo motywacji, takiego kopa potrzebowałem. Z dobrych informacji wczoraj uzyskałem od lekarza oficjalne papiery o zakończeniu leczenia - oczywiście to nie oznacza, że teraz już będę szalał, dalej muszę dbać o rehabilitację i stopniowe zwiększanie obciążenia, ale obydwoje byliśmy zdziwieni tempem powrotu do sprawności, muszę [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-27 10:33:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] dodatni związek między kortyzolem a ilością spożywanego alkoholu. Odnotowano 3% wzrost stężenia kortyzolu na każdą jednostkę spożytego alkoholu. Jednostka w tym przypadku oznacza 8 g etanolu, więc wypicie zwykłego 0,5 litrowego piwa oznacza dostarczenie 3 jednostek alkoholu. Z tej zależności widać, iż nawet 24 g etanolu mogą znacznie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2021-07-29 14:58:49
  • [...] w organizmie i obecny jest we wszystkich jego tkankach. Elektrolity z kolei wpływają na potencjał spoczynkowy i czynnościowy błon komórkowych, co w tym przypadku oznacza, że uczestniczą w przenoszeniu sygnału nerwowego, który rozpoczyna się impulsem elektrycznym, a ma zakończyć się prawidłowym skurczem włókien mięśniowych. Duży udział [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2021-07-31 12:21:47
  • Osoby dojrzałe dość często ulegają pokusie, aby zrezygnować lub znacznie ograniczyć aktywność fizyczną. Nie tylko porzucają chęć podnoszenia ciężarów, ale również ograniczają pozostałe aktywności. Przyczyn takich decyzji jest wiele. Pomoc przy wnukach, brak dalszej motywacji, by wyglądać atrakcyjnie (skoro jesteśmy już babcią czy dziadkiem), czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2021-08-02 14:00:40
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] przede wszystkim średnia prędkość około 40km/h. Dysk wygląda fajnie, ale w porównaniu z Twoją obręczą to przynajmniej kilogram masy rotującej więcej. Zakładam że wiesz co to oznacza. Wziąwszy pod uwagę powyższe jak i to że rower czasowy jest zaprojektowany raczej na płaskie trasy (tu na 60km nasz 300m przewyższenia) to ze swoim rowerem masz [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-02 15:02:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Czym jest intensywność? Na początku warto uściślić, iż W treningu siłowym intensywność ma inne znaczenie niż w ogólnej teorii sportu i obiegowym języku. Intensywność oznacza ciężar w jego odniesieniu do maksymalnego, jaki może podnieść dana osoba. Czyli jeśli możesz podnieść maksymalnie 120 kg, to 70% CM (ciężaru maksymalnego) daje nam 84 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2021-08-03 12:15:05
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    ja też mogę zjeść dużo i mam ogromne pokłady wolnego miejsca w żołądku, ale nie oznacza to, że to robię - wiem, że później będę się źle czuła i psychicznie i fizycznie... odkąd jem 3 posiłki i nie liczę kcal to z moją głową jest na prawdę dobrze - nie miewam żadnych napadów, a jak zjem kilka ciastek po obiedzie to się tym nie zadręczam i nawet o [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-04 13:30:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Urosnę czy nie?

    Post
    Plany treningowe

    plan bardzo ale to bardzo słaby pomijający wartosciowe cwiczenia,daj ankiete działu i napisz jakim sprzetem dysponujesz, nie wiem co tu cieżkiego jak na plecy same ściągania Co oznacza słowo maks załadasz np 20 kg i każde ćwiczenie tym robisz czy np 10 kg robisz maks kolejna seria 20 kg robisz maks itd ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10788 Data: 2021-08-05 18:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieli zaniżone stężenie sodu we krwi. Podwyższony spoczynkowy poziom potasu we krwi w 5. i 9. dniu wskazywał na rabdomiolizę (rozpad mięśni). Więc nie zawsze „więcej” oznacza, „lepiej”, a tym bardziej, iż organizm odbudował się po wysiłku fizycznym!  Wniosek Zwiększone spożycie sodu (i innych elektrolitów) jest ważne dla sportowców, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2021-08-05 19:57:58